新しい話題でありませんが体内時計を復習しました(^▽^)/ 脳にある中枢時計と細胞にある抹消時計で体内の1日のリズムを調整してます。 血圧、体温、脈拍、ホルモン分泌・・・様々関わってるようです。 例えば、起床時は呼吸機能が弱く喘息など発症しやすく、…
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